愚公移“山”：我的减肥日志

《愚公移“山”：我的减肥日志》精彩片段

天空是灰蒙蒙的，像极了我过去的心情。我知道，接下来的路会很艰难，无论是对她，

还是对我——因为帮助她，意味着我需要再次回到那个黑暗的谷底，

去触碰那些几乎将我吞噬的记忆。2说起我四百多斤的时候，那根本不是“生活”，

那是“生存”。而且是最低配、最艰难的生存。呼吸，对大多数人来说是再自然不过的事。

对我来说，每一次呼吸都像被扼住喉咙，尤其是躺下的时候，感觉胸口压了一座山，

睡着了会频繁憋醒，发出巨大的鼾声，连我自己都会被吓到。医生后来说，

那是严重的呼吸睡眠暂停综合征，随时可能睡过去就醒不过来了。但当时，我只是觉得，

活着怎么这么费劲？上下楼梯？那是根本不可能的任务。我家住三楼，每次出门回家，

都像一次小型探险。每上一个台阶，我的腿都在颤抖，膝盖和脚踝发出痛苦的呻吟，

感觉身体随时会散架。走到二楼平台，必须停下来大口喘气，像是跑完了一场马拉松。

等爬到家门口，我已经汗流浃背，心跳快得像要蹦出来。很多时候，宁愿宅在家里，

也不愿承受出门回家的折磨。更别提走路了。我的大腿内侧因为摩擦，

常年处于破皮、流脓、结痂的循环中，走路姿势别扭又缓慢。汗水是永远的朋友，一年四季，

我的身体都在制造大量的汗水，尤其是在夏天，稍一动弹，汗水就往下淌，

黏腻得让人难以忍受。皮肤褶皱里容易藏污纳垢，需要非常仔细地清洁，

否则就会发炎、瘙痒。世界对大体重者充满了显而易见的恶意。公共座椅，对我来说是刑具。

公交车、地铁里的座位，我一个人能占一个半到两个位子，旁边的人总是想方设法地躲开，

那种嫌弃的眼神像刀子一样。电影院、餐馆的椅子，很多时候我根本坐不进去，

或者坐进去之后，身体被椅子扶手卡住，动弹不得，尴尬得想找个地缝钻进去。

有一次去参加一个朋友的婚礼，椅子是那种比较窄的，我小心翼翼地坐下，结果“咔”一声，

椅子腿弯了。那一刻，我感觉周围所有人的目光都聚焦...